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ON FAIT LE POINT SUR VOTRE ALIMENTATION ?
BONS CADEAUX
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Atelier de cuisine • Consultation nutritionnelle • Montant à choix
Anniversaire, Noël, départ à la retraite, fête des Mères ou des Pères, remerciement ou simple envie de faire plaisir…
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LA BIBLIOTHÈQUE
Des guides numériques pour apprendre à votre rythme, où que vous soyez.
Ebook Nutrition & Microbiote
Le guide nutritionnel pour chouchouter ton microbiote • +70 pages
Comment fonctionne-t-il ? Quel rôle joue ton alimentation ? Et surtout, comment en prendre soin au quotidien ?
Cet ebook te propose des explications scientifiques accessibles, des conseils nutritionnels concrets et des astuces pratiques pour enrichir ton alimentation, soutenir ta santé digestive et chouchouter ton microbiote jour après jour.
25 CHF
Ebook Nutrition & Sucre
Le guide nutritionnel pour faire des choix éclairés sans frustration ni culpabilité • +80 pages
Sucre caché, idées reçues, effets sur l’énergie et la santé, alternatives et astuces pour réduire les excès sans renoncer au plaisir…
Cet ebook t'aide à mieux comprendre le sucre grâce à des informations scientifiques accessibles et des conseils pratiques pour faire des choix éclairés qui te paraîtront simple au quotidien.
25 CHF
Ebook Nutrition & Sommeil
Le guide nutritionnel pour améliorer la qualité de ton sommeil • +70 pages
Quels aliments privilégier pour favoriser un sommeil réparateur ? Quels liens existent entre nutrition et qualité du sommeil ? Quelles habitudes adopter pour mieux dormir ?
Grâce à des explications scientifiques accessibles et des conseils pratiques, apprenez à associer nutrition et sommeil pour retrouver énergie et bien-être au quotidien.
25 CHF
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