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ON FAIT LE POINT SUR VOTRE ALIMENTATION ?
Votre alimentation joue un rôle clé dans votre santé & votre bien-être.
Je vous accompagne pour trouver celle qui vous correspond, simplement et durablement.
En Valais à Conthey ou en visio • Reconnue RME
VOUS VOUS RECONNAISSEZ ?
| Mon alimentation
□ Je ne sais plus quoi manger
□ J’ai des pulsions vers la nourriture
□ J’ai tout le temps faim
□ J’ai peu d’appétit
□ Je voudrais enfin trouver l'alimentation qui me correspond
| Mon quotidien
□ Je voudrais me sentir mieux dans mon corps
□ J’ai l’impression de toujours recommencer un régime
□ J’aimerais retrouver un meilleur équilibre
□ Je manque parfois d’organisation
| Ma santé & mon bien-être
□ Je suis tout le temps fatigué(e), parfois dès le réveil
□ J’ai du mal à m’endormir
□ J'aimerais mieux gérer mon stress
□ J’ai du cholestérol, de l'hyper-hypo-tension ou un (pré)diabète
□ Je souffre de troubles digestifs (ballonnements, gaz, diarrhées, constipation, douleurs...)
Ensemble, nous partons simplement de là où vous en êtes.
MON APPROCHE
Mon approche est centrée sur vous en tant qu'individu unique.
Elle est sensible, respectueuse et sans jugement pour comprendre vos objectifs personnels tout en prenant en compte vos préoccupations émotionnelles et psychologiques.
Ensemble, nous progressons main dans la main afin de créer une prise en charge sur mesure, en harmonie avec vos besoins et attentes, pour atteindre des résultats durables.
*Le nombre de personnes que j'accompagne est volontairement limité, afin de garantir un accompagnement de qualité.*
ACCOMPAGNEMENT
Les consultations sont reconnues par le RME et peuvent être prises en charge par votre assurance complémentaire.
1ÈRE CONSULTATION
Un bilan complet pour votre santé et votre bien-être
Analyse de votre histoire, de vos habitudes alimentaires, de votre environnement, de votre sommeil et de votre activité physique.
Analyse de votre demande, de vos objectifs, de vos attentes et de vos doutes.
Analyse de votre bilan sanguin, si vous en avez un de moins de 3 mois.
Définir ensemble vos priorités et passer à l'action.
150.-
CONSULTATION DE SUIVI
Pour aller plus loin et ancrer les changements
Échange sur les difficultés rencontrées… mais aussi sur vos réussites ! Pas de jugement, si vous n'arrivez pas à mettre en place quelque chose, nous verrons simplement pourquoi et quelles astuces nous allons pouvoir trouver pour réussir la prochaine fois.
Réflexion et apprentissage grâce à des jeux et astuces adaptés selon vos besoins.
Mise en place des changements concrets.
Expérimenter dans votre quotidien.
120.-
PROGRAMME D'ACCOMPAGNEMENT - 8 SEMAINES
Parce que les changements durables se construisent dans le temps
S'engager pleinement dans une démarche personnalisée.
Mettre en place des changements adaptés à votre quotidien.
Consolider progressivement vos nouvelles habitudes.
Gagner en autonomie et en confiance.
1ère consultation puis 3 consultations de suivi
480.-
ENTRE DEUX CONSULTATIONS
... vous continuez à être accompagné(e) !
Je travaille avec Alivio, une application professionnelle spécialisée pour le suivi diététique.
Votre espace personnel sécurisé, accessible 7j/7 depuis votre téléphone ou votre ordinateur, vous permet de :
bénéficier d’un accompagnement plus précis et personnalisé
garder le cap et votre motivation au fil des semaines
suivre vos objectifs et vos progrès
échanger avec moi entre les consultations, avec une réponse 5j/7
accéder à des fiches pratiques adaptées à vos besoins
recettes avec liste de course intégrée, il y en a pour tous les goûts !
suivre si vous le souhaitez, vos mensurations et votre évolution sous forme de courbe
noter dans votre carnet, si vous le souhaitez, vos repas, symptômes, émotions, hydratation, séances de sport, etc.
Tout au même endroit, simplement.
PRISE EN CHARGE ASSURANCES
Je suis reconnue par le label de qualité RME
Méthode n°68 - Conseil diététique
Selon votre assurance complémentaire et votre contrat, vos consultations peuvent être prises en charge en totalité ou en partie.
Je vous invite à vous renseigner directement auprès de votre assurance afin de connaître les modalités de remboursement. Vous trouvez les assurances concernées en suivant ce lien :
Les consultations ne sont pas prises en charge par la LAMal.
LIEU DES CONSULTATIONS
Au cabinet Nutrition Valais : rue du Bourg 4c, 1964 Conthey
Stationnement gratuit et réservé devant le cabinet.
Où que vous soyez : consultation en ligne via un lien envoyé par email qui vous redirige sur la plateforme de visioconférence.
UNE QUESTION ?
J'ai réuni ci-dessous les questions qui me sont souvent posées.
Est-ce que cet accompagnement est fait pour moi ?
Cet accompagnement peut vous convenir si vous souhaitez :
améliorer votre alimentation ;
retrouver un équilibre alimentaire ;
être accompagné(e) dans un objectif de santé ou de bien-être ;
comprendre vos habitudes plutôt que suivre un régime ;
avoir des conseils adaptés à votre vie réelle ;
être soutenu(e) dans la durée ;
apprendre à faire vos propres choix alimentaires ;
gagner en confiance.
Est-ce que l'application Alivio est gratuite ?
Oui ! Alivio est incluse gratuitement dans votre suivi.
Comment et quand se fait le règlement des consultations ?
Consultation au cabinet : à la fin du premier rendez-vous, en espèces ou par QR-facture.
Consultation en visio : lors de la prise du premier rendez-vous, par QR-facture.
À la fin de chaque consultation, vous recevrez un justificatif de remboursement. Il vous faudra simplement le transmettre à votre assurance.
Toute consultation non honorée ou annulée moins de 48h avant le rendez-vous fera l'objet d'une facturation à tarif plein. Merci de votre compréhension.
Comment se passe une consultation en visio ?
La consultation visio se passe comme si vous étiez au cabinet. Vous recevez un lien de connexion par email pour rejoindre notre rendez-vous. Rien de plus simple.
Vous pouvez ainsi bénéficier de votre suivi depuis chez vous, sans déplacement.
Que se passe t-il si je dois annuler une consultation ?
Toute consultation non honorée ou annulée moins de 48h à l'avance fera l'objet d'une facturation à tarif plein. Cela permet de compenser le temps réservé et de maintenir ma disponibilité pour les personnes me consultant. Merci de votre compréhension.
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